Frits Helmuth (3. juli 1931 - 12. december 2004) var en dansk skuespiller der spillede med i mange af de mest kendte danske film. Frits Helmuth var søn af revykunstneren Osvald Helmuth.
Frits Helmuth blev student i 1950 og var elev på Det kongelige Teater 1950-1952.
Han debuterede på Allé-Scenen i 1952 og var skuespiller ved Det kongelige Teater 1953-1959 og igen fra 1962. Han var tillige direktør for Allé-Scenen 1959-1962.
Begravet på Ordrup Kirkegård.
Blandt de film han medvirkede i kan nævnes:
Blaavand melder storm - 1938, Ebberød Bank - 1943, Frihed, lighed og Louise - 1944, Mit liv er musik - 1944, Hans store aften - 1946, Ta' Pelle med - 1952, sønnen - 1953, Min søn Peter - 1953, Kongeligt besøg - 1954, Det er så yndigt at følges ad - 1954, Den kloge mand (1956) - 1956, Ung leg - 1956, Jeg elsker dig - 1957, Styrmand Karlsen - 1958, De sjove år - 1959, Eventyrrejsen - 1960, Skibet er ladet med - 1960, Duellen - 1962, Prinsesse for en dag - 1962, Tine - 1964, mandsliv - 1965, Stormvarsel - 1968, Løgneren - 1970, Per - 1975, Kun sandheden - 1975, Hvem myrder hvem? - 1978, Lille spejl - 1978, Johnny Larsen - 1979
Skal vi danse først? - 1979, Ulvetid - 1981, Forræderne - 1983, Midt om natten - 1984, Elise - 1985, Dansen med Regitze - 1989, Høfeber - 1991, Det forsømte forår - 1993, Min fynske barndom - 1994, Blinkende lygter - 2000, Her i nærheden - 2000, Villa Paranoia - 2004, Oskar og Josefine - 2005
